Van 4 tot en met 10 november organiseert Sport2bfit de "Verwenweek" voor alle leden. Natuurlijk verwent Fysioklein mee;
Op maandag kunt u inschrijven voor een gratis intake bij een fysiotherapeut Elske of Djim. Heeft u een blessure of gaat sporten niet zo soepel en twijfelt u of fysiotherapie wat kan betekenen, kom even langs voor een gesprek en advies. De gratis intakes worden gehouden van 11.00 tot 12.00 en van 18.00 tot 19.00 en duren 15 min. Meld u bij de balie als u interesse heeft.
Op dinsdag kunt u om 13.00 een half uurtje mee bewegen op de beweegroute achter het pand. Aanmelden is niet nodig, gewoon aanschuiven.
Op woensdag kunt u meedoen aan de Lopers Test Kit. Bent u startende loper of van plan te starten dan is meedoen aan deze test een aanrader om blessures te voorkomen. De test is van 19.00 tot 20.00, graag even melden bij de balie als u mee wilt doen!
Op vrijdag kunt u nogmaals meedoen met de les op de beweegroute, dan van 11.00 tot 11.30. Ook dan kunt u gewoon aanschuiven

Op het rooster hieronder kunt u alle activiteiten tijdens deze week. Graag zien we u terug bij de Verwenweek!! ... See more

Gezonde levensstijl kan dementie helpen voorkomen: 'Zet daarop in'

Bewegen heeft enorme voordelen bij het voorkomen van verschillende aandoeningen. Volgens een groep vooraanstaande wetenschappers geldt dit ook bij het voorkomen van dementie. Wilt u ook beginnen met bewegen, maar lukt dit niet, dan helpen wij u graag op weg!

https://nos.nl/nieuwsuur/artikel/2307119-gezonde-levensstijl-kan-dementie-helpen-voorkomen-zet-daarop-in.html ... See more

Van lichaamsbeweging tot genoeg slaap. Het kabinet moet maximaal inzetten op dit soort preventieve maatregelen tegen dementie, zegt een groep vooraanstaande wetenschappers.

Vanmiddag naar de lezing `gezond ouder worden met minder medicijnen´ geweest in De Driehof, Hazerswoude-Dorp. De lezing werd gegeven door een arts, David van Bodegom die in plaats van spreekuur draaien, spreekbeurten geeft over gezonde leefstijl. De essentie van zijn verhaal is dat we door het veranderen van (onze westerse) leefstijl voor een groot deel van de pillen af kunnen. En die leefstijl verandering gaat over goede nachtrust, gezonde voeding, geen overgewicht krijgen en....meer bewegen! Het klinkt eenvoudig maar dat is het niet altijd. De fysio kan u op weg helpen in het verkrijgen van een gezonde leefstijl! ... See more

sterk verhaal....afgelopen zaterdag de halve marathon van Katwijk gelopen. De hele week al een snotneus en last van de rug, maar ja, ik had al ingeschreven dus moest ik wel...
Ondanks de regen en harde wind had ik beter gelopen dan ik verwachtte en...de rugpijn was weg! Daarvoor in de plaats 3 dagen spierpijn in de kuiten. Maar da's niet erg....Conclusie: blijven bewegen! ... See more

Op de website was hij even offline, maar de widget met resultaten van de tevredenheidsenquêtes staan weer op de site!
Iedereen bedankt voor het invullen!

We hebben een kadootje ontvangen van Qualiview, het onderzoeksbureau naar klanttevredenheid. Graag willen we het kado delen met u!

FysioKlein

Vergeet je niet in te schrijven voor de wandeltocht op 21 september!
Onder de deelenemers worden er leuke prijzen verloot door Sport2Bfit Ma Belle kappers Klein specialist in massage en Pedicuresalon Nancy!

Wij hebben er zin in! ... See more

Zaterdag 21 september is het zover.. de 2e editie van de FysioKlein wandeltocht!
Schrijf je nu in door je naam + achternaam, mailadres en de afstand die je wilt lopen te mailen naar info@fysioklein.nl of schrijf je in bij de balie. ... See more