**Fysio Friday - Spieren**
Skeletspieren zorgen ervoor dat je je gewrichten kan bewegen, maar hoe is een spier opgebouwd❓ En wat zorgt er voor dat spieren je lichaam laten bewegen⁉️

Een spier begint met zijn aanhechting op het bot🦴 en loopt dan als pees over in spierbuik. De spierbuik is opgedeeld in bundels, deze bundels zijn weer opgebouwd uit vezels.
In de vezels zitten de deeltjes die de spier laten samentrekken (zie plaatje). Dat zijn een soort haakjes die in elkaar schuiven waardoor de spier korter wordt💪 Als je ontspant laten deze haakjes elkaar weer los.

Dat jullie het weten😅

#Fysioklein #Fysio #Fysiotherapie #Spieren #Hazerswoude #Koudekerk #Zoeterwoude #Boskoop #Alphenaandenrijn ... See more

Het is wereld fysiotherapie dag!😊

Happy World Physio Day! 🙂
You are awesome! 💪

**Fysio Friday - Spieren**
Een mens heeft tussen de 650 en 850 verschillende spieren💪
Niet iedereen heeft precies hetzelfde aantal. Er bestaan veel verschillende variaties in de bouw van een lichaam. De één heeft dus meer spieren dan de ander🤯

Er zijn verschillende soorten spieren. Om te bewegen gebruik je vooral de skeletspieren🦴 Deze zorgen voor beweging van de gewrichten in je lijf.
Maar je je hart is ook een spier❤️, je hebt spieren nodig om te ademen💨 om je eten te verteren🍎🍗🍔 of om kippenvel te krijgen🐥
Als je die super kleine spiertjes mee telt dan kan je het aantal spieren eigenlijk niet tellen!

Als fysiotherapeuten weten we in ieder geval de belangrijkste spieren om goed te kunnen bewegen😉

#Fysioklein #Fysio #Fysiotherapie #Spieren #Hazerswoude #Koudekerk #Zoeterwoude #Boskoop #Alphenaandenrijn ... See more